1.室温に戻した豆乳パック(500ml)に対して、ケフィア粉末を一袋入れ、混ぜます。(シェイクする)

 

2.室温で放置して発酵させます。
・夏(平均気温20℃以上)は約24時間
・冬はヨーグルトファクトリーなどの機器を使用して約20時間

 

3.豆乳が固まったら完成。

★更年期を迎える中高年の女性
★お通じが不規則な方
★妊産婦やお年寄りの健康維持
★美容と健康に気をつけている方
★乳幼児や育ち盛りのお子様に
★いつまでも若々しく過ごしたい方
★ストレスが多く疲れやすい方

 

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